糖尿病患者怎样饮食恢复的快【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

大家都知道，糖尿病的症状进展很缓慢，就医的时候，往往已经生病很久。糖尿病的诊断的症状也是有各种不同。糖尿病患是要注意诊断工作，生活中也要注意患者的饮食，糖尿病患者需要怎样的饮食才能恢复?一、总量控制不怎么活动的或活动量小的主食每日5-6两，活动量大的主食每日7-8两，(主食包括米饭、馒头、窝头等);每日1斤蔬菜，甚至再多点都可;2两左右瘦肉(尿酸不高，可以吃海鲜，海鲜是好东西);1个鸡蛋;1袋牛奶或豆浆。二、饮食要多样化本着什么都可以吃，但什么都要少吃的原则，尽量让自己的生活舒服些，饮食多样化，不要整天吃糠咽菜。是糖尿病的饮食方法。三、多饮水。四、适当喝稀饭北方人爱喝稀饭，一天不喝就好像每吃饭，那就少喝点，尽量早上或中午喝，不要喝太粘稠的饭，比如八宝粥。也是糖尿病的饮食方法。五、水果可以吃，而且应该吃。但吃水果有个时机问题，血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10mmol/L,就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃，这样可以避免低血糖，还可以使血糖稳定。（实习编辑：吴韦杰）

我国铅锌行业可持续发展成为重中之重滤袋滤膜

合肥芜湖路亮化提升工程方案发布将打造华丽夜景套头毛衣

湘潭市五一期间市场有序运行商品价格稳定

大连重工借助高端人才打造国际一流重工企业气弹簧