胃肠蠕动慢的症状_23
在日常的健康饮食中,有些食品不仅营养丰厚,并且还是极其容易消化,促进肠胃蠕动的好食物,常吃此类食物可以无效的排除体内毒素,治疗便秘以及预防痔疮,胃肠蠕动慢的症状。上面就一同来看看促进胃肠蠕动的食品有哪些吧。
七种促进胃肠蠕动的食物
食品一:空心菜
又名空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适合。
食品二:韭菜
含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能添加大便体积,促进大肠蠕动,避免大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
食物三:莴苣
性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。胃肠蠕动慢的症状,莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,防备便秘,减轻局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
食物四:菠菜
性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的感化。
食物五:红薯
所含纤维物质在肠内能接收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。北京肝病医生排名
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食物六:卷心菜
又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。胃肠蠕动慢的症状,性平、味甘,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,是医治痔疮的有效食物。
食物七:白萝卜
生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的身分可促胃液排泄,调整胃肠功用。胃肠蠕动慢的症状,另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
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