枸杞泡水的功效有哪些

发布时间：2020-07-13 16:15:28 阅读：次来源：洗衣机厂家

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枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。"中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。所以古时候枸杞子就是一种很好养生食疗佳品，那么　枸杞泡水的功效有哪些?今天将为你介绍枸杞子都有那些食疗功效。

1.明目

擅长明目，所以俗称"明眼子"。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.保护肝脏

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

4.降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

同时广大朋友，服用枸杞泡水应该注意以下禁忌：

1.不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。2.有酒味的枸杞已经变质，不可食用。3.宜上火人群忌食。