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【消息】睡觉减肥法七天瘦10斤不可思议的睡觉减肥法大揭秘

发布时间:2021-01-06 15:02:13 阅读: 来源:洗衣机厂家

睡觉减肥法方式

胎儿型

这种睡觉减肥姿势,能让你的全身肌肉都得到放松,而且对内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

圆木型

这种睡觉减肥法姿势一般都侧着身体一边睡,然后两手靠近身体,这种人个性温和,不过容易受人骗。

渴望型

这种瑜伽式的睡姿,在睡觉中能充分展现出自己的四肢,一般这种女生很修函时尚,体型都很纤瘦。

猫姿

顾名思义,像猫一样身体向右侧卧,后肢微屈;前右肢自然屈于身体右侧接近头部,左肢自然向下并微微伸直。

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